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2型糖尿病能治好吗?对寿命有什么影响?医生告
作者:中糖院 时间:2022-09-18 08:09:10 浏览:164

在私信里很多糖友问:2型糖尿病不是生活方式引发的吗?如果改了习惯会好吗?这估计是很多糖尿病患者的心声,因为患了糖尿病需要每天,甚至每时每刻控制血糖,需要扎手指,注射胰岛素等等,还要面临各种并发症的影响,尤其是有一些并发症会有失能的风险。

不过很可惜,从目前的医疗情况来看,2型糖尿病可能需要患者终生带病,不过值得庆幸的是,如果糖尿病患者能够控制好血糖,注意饮食,并且正确使用药物或胰岛素,是能够延缓糖尿病并发症的发生率,或者降低患病风险,同时也能够延长2型糖尿病患者的寿命,能够像普通人一样过着正常的生活,达到治疗的理想效果。

那么,对于2型糖尿病的糖友,如何做到与疾病共存,需要注意哪些问题?对于患者关心的糖尿病患者寿命问题如何呢?应该怎么做呢?今天跟大家聊聊这方面的话题。

2型糖尿病能治好吗?对寿命有什么影响?医生告


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012型糖尿病对患者寿命有什么影响?

从疾病的情况来说,可以说任何一种疾病都可能会对患者的寿命产生影响,2型糖尿病也不例外,那么2型糖尿病会让患者的平均寿命缩短,原因主要有两点:

1、糖尿病会导致各种并发症,比如糖尿病心脏病、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病神经病变、糖尿病视网膜病变等等,这些并发症都可能导致患者健康问题,或者导致各种意外发生。同时,糖尿病还会导致低血糖的发病风险,以及酮症酸中毒,这些都可能导致死亡。

2、人体的三高是有联系性的,所以高血糖状态可能会引发高血脂、高血压等问题,而三高,甚至四高都是损伤人体的血管,之后会导致心脑血管疾病,甚至各种脏器损伤,也会有生命危险。

根据英国的统计资料显示,患有2型糖尿病以后,其患者的平均寿命可能会减少10年左右;而根据亚洲某医疗机构的统计,针对2000年以后诊断的糖尿病患者来看,有一个明显的特点,那就是发病年龄越早,其寿命减少的幅度越大。

2型糖尿病能治好吗?对寿命有什么影响?医生告


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我们举个例子:

如果亚洲女性20岁诊断出糖尿病,那么她的寿命要比平均寿命减少5年左右;但如果是65岁以后诊断出糖尿病,那么只减少1年左右。

同样,对于男性来说,如果20岁诊断出疾病,那么寿命减少可能在6年左右,但如果65岁以后诊断的话,对于寿命影响只有2个月左右。

尽管如此,但相关的研究资料显示,2型糖尿病患者如果进行血糖监控,注意身体的异常情况,调整饮食以及合理使用药物,那么就能够降低死亡的风险,所以这意味着糖尿病患者长寿并不是遥不可及的。

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02与2型糖尿病共存需控制好血糖

想要跟2型糖尿病共存要掌握以下五个原则:

1、健康饮食

2、规律适量运动

3、定时监测血糖

4、保持良好情绪

5、遵医嘱服药或者注射胰岛素

以上五个原则,虽然是老生常谈,但真正做到的人还是不多,尤其是第一点健康饮食,每个人的标准不同,所以很难做到,我们还是主要谈谈从日常健康饮食方面如何控制血糖。

03糖尿病健康饮食原则与原来稍有不同

糖尿病的健康饮食我们一般说的是“三少一高”,就是指的是少盐、少糖、少油、高纤维,但实际上应该是少盐、少糖、用好油、高纤维,这个跟我们原来说的有些不同,主要是在于油脂的摄入上,以及营养搭配的标准上。

首先,要用好油,指的是摄入的食物应该避免饱和脂肪,而是选择不饱和脂肪,比如避免肥肉、动物皮等这些不好的油脂,而是选择植物类油脂或者鱼肉等,而且在选择烹饪方法的时候,要避免油炸、油煎等方式,而是选择蒸煮的方式。

其次,不必精细地计算各类营养素的比例问题,而是应该综合考虑,哪些多了就应该减少,哪些少了就应该增加,比如患者如果比较胖,那就减少油脂和主食摄入,适量调整蛋白摄入,蔬菜也应该多一些,这样能达到饮食的平衡。

最后,把控好摄入总量,当我们摄入的食物热量和消耗正好的时候,如果我们减少了某一种食物,那么就应该相应的在其他进食时间增加同类型的其他食物,这样就能保持营养的均衡,保证健康。