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这些食物都是糖尿病的饮食禁忌!
作者:中糖院 时间:2022-09-20 15:04:10 浏览:183

糖尿病是一种特别难缠的疾病,稍不注意血糖就会升高,如果不加以控制血糖,还会出现一些并发症。患了糖尿病后,除了控制血糖,还要控制好血压、血脂和尿酸。所以患者在饮食上就需要特别注意,远离对病情不利的食物。那么哪些食物是糖尿病的饮食禁忌呢?振东老年健康提醒,糖尿病患者饮食要远离下面几种食物。

糖尿病,饮食禁忌

1、动物肥肉

患上糖尿病之后,动物的肥肉要尽量少吃。肥肉当中的油脂含量非常高,食用之后会让血糖出现波动,除此之外过多的摄入肥肉还很容易导致肥胖,而肥胖则会让血糖变得不稳定,从而让糖尿病的病情加重,那些喜欢吃肥肉的患者一定要牢记这个饮食禁忌。


2、动物内脏

动物内脏的营养成分非常丰富,而且经过烹调之后口味也不错,但是糖尿病患者却不可以吃这种食物,因为这种食物当中的嘌呤非常高,过多食用会让尿酸升高,从而让病情变得更加严重,所以糖尿病饮食中也要远离这类食物。


3、腌制食物

腌制的食物当中里面的盐含量非常高,比如腌肉、腊肉、腌鱼等等,长时间食用高盐的食物,不但会使糖尿病情变得更加严重,而且还很容易导致粥样硬化以及血压升高,威胁健康。高盐饮食是糖尿病患者必须要避免的饮食禁忌。


4、膳食纤维被破坏的食物

为了让食物的味道变得好一些,有些人会通过破坏膳食纤维,把食物加工成精加工食品,比如奶油蛋糕就是其中一种。这类食物虽然口感很好,但是含糖量却极高,食用过多很容易让血糖急速上升。另外,这种食物当中的膳食纤维遭到破坏,所以进入体内之后会快速的转化为碳水化合物,从而使得血糖上升。


5、碳酸饮料

糖尿病人也不可以喝碳酸饮料,因为这种饮料中的糖分和热量都非常高,摄入之后会让血糖急剧升高,对血糖的控制是大为不利的。糖尿病患者口渴的时候可以喝一些纯净水或者纯牛奶。

以上就是几点糖尿病饮食禁忌,需要患者特别注意。除了饮食,患者还要按时服药,做好血糖、尿酸、血压以及血脂的检测,也要适当运动,出现情况时也要及时检查病治疗。