document.write('
')
收藏我们
公告:
当前位置:糖尿病信息网 > 糖尿病食谱 >
伏天糖尿病食疗调养食谱,低糖高钙高蛋白,调
作者:中糖院 时间:2022-09-20 23:13:33 浏览:153

养生,是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多,最终目标就是通过各种养生的方法,促进身体健康。俗话说“病从口入”,食疗就是通过饮食调理身体,帮助和促进身体更优化、更健康的一种养生方法。今天小编给大家推荐伏天糖尿病食疗调养食谱,低糖高钙高蛋白,调理脏腑提升免疫力,希望大家喜欢并从中受益。

高脂血症、补血、美容、防癌抗癌、糖尿病食谱--荸荠木耳煲带鱼

伏天糖尿病食疗调养食谱,低糖高钙高蛋白,调


准备食材:带鱼500克,荸荠150克,木耳(干)25克,姜5克,盐2克,植物油20克。

做法步骤:

1、选取约500克重的带鱼1条,剖洗干净,去掉鳃、内脏,用姜、油煎至微黄色,备用,将黑木耳浸透发开,备用;

2、将荸荠、生姜分别洗干净,荸荠去皮、去蒂,切块,生姜去皮、切片;

3、在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入荸荠、黑木耳、生姜、带鱼,改用中火继续煲2小时,加入少许精盐调味,即可盛出食用。

动脉硬化、更年期、糖尿病、老人食谱--五香酱油豆

伏天糖尿病食疗调养食谱,低糖高钙高蛋白,调


准备食材:大豆2000克,酱油50克,白砂糖25克,盐10克,茴香籽[小茴香籽]5克,八角3克,花椒3克,桂皮5克。

做法步骤:

1、用纱布口袋将小茴香、大料(八角)、花椒、桂皮包好备用,黄豆(大豆)用温水涨发后洗净置锅中,加入2000克水,加盖煮开后将水倒掉,重新倒入1000克清水,放入香料袋一起盖盖煮开;

2、用小火煮至黄豆半烂,放进酱油、白糖搅匀后继续盖盖焖煮至豆烂,将香料袋取出,加入盐继续煮至酱油汁完全裹在黄豆上即可食用。

肺调养、清热解毒、利尿、糖尿病、结核病食谱--枸杞菜梗瘦肉汤

伏天糖尿病食疗调养食谱,低糖高钙高蛋白,调


准备食材:枸杞叶320克,猪肉(瘦)150克,地骨皮15克,鳖甲30克。

做法步骤:

1、枸杞菜洗净,连模煲;

2、地骨皮及鳖鱼甲洗净,加瘦肉,注入3碗,煲3个小时即可食用。

糖尿病、水肿、消化不良、健脾开胃、高脂血症食谱--糯米红茶

伏天糖尿病食疗调养食谱,低糖高钙高蛋白,调


准备食材:糯米50克,红茶2克。

做法步骤:

1、糯米放入沸水锅中煮熟后,舀出;

2、随后放入红茶以糯米水煎煮片刻即可食用。

你喜欢吃食疗美食吗?你有更好的养生方法吗?欢迎互动讨论并留言。