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关于开展2022年 5·25心理健康文化节系列活动的通知
作者:中糖院 时间:2022-05-13 08:36:08 浏览:55

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,全面贯彻落实党的十九大和党的十九届历次全会精神,持续推进《高等学校学生心理健康教育指导纲要》落地落实,不断加强和改进我校心理健康教育工作,探索疫情防控常态化背景下心理育人新途径,切实提高大学生心理自助、互助的能力,学生工作部/团委心理健康教育中心及各学院(部)二级心理辅导站将举办2022年“5.25”心理健康文化节系列活动。

本届活动通过线上和线下两种形式开展,线下活动包括趣味运动会、团体心理辅导、身心提升体验、手工制作等特色项目,线上活动包括名家讲座、专项培训、知识推送、生活分享等活动,帮助同学们在实践中发现更积极的自己、构建更积极的心态。

一、活动背景

5月25日为全国大学生心理健康节,取“5·25”的谐音“我爱我”之意,旨在引导大学生“珍惜生命,关爱自己”,学会关注自我心理健康和心灵成长,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。

二、活动主题

悦己人生 心向未来

三、主题活动

(一)心育阳光——心理委员成长系列培训

心理委员是学校心理教育工作体系中的一支重要力量。为充分发挥班级心理委员在学校心理健康教育工作中的重要作用,有效推进我校心理健康教育工作的开展,更好为全校心理健康教育保驾护航,心理健康教育中心将面向心理委员开展系列培训。

1.时间:2022年5月16日-6月17日

2.地点:线上直播平台(待定)

3.活动对象:学生心理委员

4.具体内容:

时间

 

主题

 

主讲人

 

5月16日、18日、20日

 

心理委员的工作职责与角色定位
影响大学生心理健康的一些重要事件
心理健康的标准

 

朱岳梅

 

5月23日、25日、27日

 

常见心理问题的症状及识别
大学生心理危机的预防和干预
心理委员的会谈技巧

 

杨晶晶

 

5月30日、6月1日、3日

 

学习问题的应对
恋爱问题的应对
如何面对宿舍关系

 

王倩

 

6月6日、8日、10日

 

职业生涯规划和就业问题
情绪管理
压力管理

 

徐天琪

 

6月13日、15日、17日

 

网络专题
家庭关系的应对
如何开展班级活动

 

林东慧

 

(二)名家讲堂——心理专家专题讲座

1.疫情之下家庭心理健康自助

疫情给家庭带来最大的变化,莫过于家长居家办公、孩子在线学习,以及造成的社交距离拉大、家庭距离压缩、生活方式改变等影响。在抗击疫情的关键阶段,如何才能做好“心”准备、建立“心”防护、拥有“心”健康呢?坦然面对疫情带来的困难是大家的现实选择,积极乐观的情绪和健康向上的心理状态,也是一种强大的免疫力。

主讲嘉宾:陈发展

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嘉宾介绍:同济医学博士,同济大学附属精神卫生中心副主任医师,中国心理卫生协会首批认证督导师,中国心理学会注册督导师,曾在德国弗莱堡大学和海德堡大学等机构访问学习。兼任:中国心理卫生协会理事,中国医师协会心身医学专委会青年委员会副主任委员,中国医师协会精神科医师分会青年委员,中国心理卫生协会性心理专业委员会委员,中国心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会委员暨家庭治疗学组委员等学术职务。

活动时间:2022年5月17日19:30—20:30

活动地点:线上直播平台(待定)

活动对象:全校师生

2.自助旅行,人生别样的风景——大学生心理素质提升

很多人都梦想着能环游世界,但是无数的理由和借口拦阻了他们的脚步,然而真正能去做的能有几人呢?我们希望怀揣一颗年轻的心,用我们的肩膀,背起行囊,只为梦想而出发,当你决定出发的时候,你已经在路上了,在开启生命传奇的路上。