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全脂牛奶可防心脏病!广州学者研究
作者:中糖院 时间:2021-04-07 09:42:19 浏览:79

一提喝牛奶,很多人就将全脂牛奶拒之千里,认为不如脱脂或低脂牛奶健康,全脂牛奶对心血管好处没有可取之处?

近日,中山大学附属第八医院Hui Huang等进行的研究显示,全脂牛奶是有助于保护心脏的。

研究显示,与很少或从不喝全脂牛奶者相比,饮用全脂牛奶者基线冠脉钙化水平更低,进展也更慢。

研究者进一步进行分析表明,饮用全脂牛奶与较缓的冠脉钙化进展独立相关,尤其对于男性,年龄≤64岁及体重指数≤25 kg/m 2的参与者。

之所以受益,可能部分是由短链脂肪酸介导了保护冠脉作用。

研究者认为,可以将全脂牛奶纳入心脏保护性饮食的一部分。未来可以针对短链脂肪酸开展研究以提供更多见解。

中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南推荐,每天喝液态奶150~300 g(常见袋装牛奶为 180 ml;盒装为 250 ml)

这项研究共纳入MESA试验中5273,并应用冠脉CT 对钙化情况进行评估。冠脉钙化进展为随访期间冠脉钙化评分增加。

来源:

转载:请标明“中国循环杂志”

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