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驾驭“五驾马车”有效控制糖尿病
作者:中糖院 时间:2022-09-20 09:22:05 浏览:168

□河南省人民医院李莉

在现有的医学发展条件下,糖尿病尚不能完全治愈,然而医务人员通过综合序列治疗的方法,在患者积极配合的前提下,可以使大多数糖尿病患者拥有与常人相似的生活质量和生命长度。综合治疗方法为“五驾马车”。

“马车”之一:教育

患者本人和日常与患者共同生活的亲属需要积极主动学习,掌握和了解糖尿病相关饮食运动生活知识,尤其要特别掌握相关并发症和引起并发症原因的生活必备常识,积极向糖尿病专业人士寻求帮助,谨遵医嘱进行系统规范化序列治疗,提高患者及亲属自我管理的意识及能力。

“马车”之二:营养治疗

营养治疗是最基础的糖尿病管理措施,目的是帮助患者制定科学有效的营养计划,确定合理的饮食方案,既保证身体必需的足够营养,又不过多摄入高盐高脂高糖饮食,减少肠胃及身体负担,合理分配各种营养物质,循序渐进恢复并维持理想体重。

“马车”之三:运动疗法

糖尿病患者不宜长时间剧烈运动,运动后感觉周身发热、出汗,但不是大汗淋漓,而是略感疲劳,但精神舒畅。这是最佳的运动强度,一定要保持这个运动量。选择一个每天相对固定的时间段进行运动。一般建议餐后1小时运动最佳,可以预防低血糖的发生。

“马车”之四:血糖监测

血糖监测的目的是知晓自身的血糖水平,有利于科学合理地调节工作生活方式和为医生调整药物治疗方案提供参考,降低无症状低血糖的发生率,促进血糖达标。

“马车”之五:药物治疗

糖尿病人的治疗原则为早期、长期、综合、个体化。药物治疗包括口服药物和注射药物两类。口服药物可分为促胰岛素分泌剂(磺脲类、格列奈类)及非促胰岛素分泌剂(二甲双胍类、噻唑烷二酮类、α-糖苷酶抑制剂、DPP-4抑制剂、SGLT-2抑制剂)注射药物如胰岛素、GLP-1受体激动剂。糖尿病的药物治疗属医学专业知识,患者及家属一定要谨遵医嘱,切勿擅自更改药物。糖尿病不是因为吃糖多了才引起的疾病,但患糖尿病之后的饮食治疗却是极为重要的。